Zwischen Life-Coach-Praxis und Intensivstation

doctari: Stell dich bitte einmal kurz vor und sag uns, wer du bist und was du machst.

Okay. Ich bin Michaela, ich bin 33 Jahre alt und arbeite als fachweitergebildete Intensivkraft. Ich komme aus dem wunderschönen Bayern und ich habe mehrere Jobs. Ich bin einmal in der Zeitarbeit bei doctari angestellt, jetzt seit mehr als einem Jahr. Und ich bin nebenbei selbstständig als Life Coach für emotionale Gesundheit.

Bei doctari arbeite ich im Schnitt 30 Stunden in der Woche, je nachdem wie mein Dienstplan ist. Und bei meiner Life-Coach-Praxis schaue ich immer, dass ich so bei maximal 15 bis 20 Stunden in der Woche bin. Ich habe gelernt, dass ich da ein gutes Gleichgewicht für mich brauche, sonst funktioniert es für mich nicht.

doctari: Okay. Wenn du deinen Beruf mit einem Satz beschreiben würdest, wie würde der lauten?

Für Menschen von Menschen.

doctari: Was ist das Schönste an deinen beiden Berufen?

Das Schönste ist, dass ich mit Menschen arbeiten kann und vor allem was Menschliches zurückbekomme, dass sie einem so viel Dankbarkeit und Wertschätzung zurückgeben in beiden Berufen – unabhängig von dem ganzen Gesundheitssystem, das dahinter hängt und von diesen Störfaktoren, die einfach da sind.

doctari: Was sind das für Menschen, die du als Life Coach triffst?

Es sind vor allem Menschen, die in einem Hamsterrad des Funktionierens gefangen sind, die in dieser Leistungsgesellschaft vergessen haben, auf sich zu hören und gar nicht mehr so richtig wissen: Mache ich das eigentlich, weil ich muss oder weil ich es will? Und was will ich eigentlich? Meistens wird einem das erst bewusst, wenn man einen großen Schmerzpunkt im Leben hat. Dann geht es nicht mehr, körperlich oder psychisch. Vorher sind wir selten bereit, uns zu verändern. Und dann arbeite ich mit ihnen an ihren Einstellungen, an ihren Überzeugungen, schaue, dass sie rausfinden: Wo will ich eigentlich hin im Leben und wer bin ich?

doctari: Wie sieht diese Arbeit aus? Sind das vor allem Gespräche?

Ja, mehr oder weniger. Ich arbeite nach bestimmten Methoden, die ich während meiner Ausbildung gelernt habe. Ich habe Gesundheitspsychologie studiert, berufsbegleitend vor ein paar Jahren, und habe eine Coaching-Ausbildung gemacht. Ich bin auch jetzt gerade wieder in der Coaching-Ausbildung und bilde mich da ständig weiter. Ja, man spricht sehr viel. Ich höre sehr viel zu. Ich stelle viele Fragen. Aber vor allem gebe ich auch viele Tools an die Hand zum Ausprobieren, zum Üben, zum Reflektieren. Und mein Kernstück ist eine Methode, mit der man ganz viel mit Emotionen arbeitet. Wie fühle ich mich eigentlich? Wo kommt es her? Und warum gerate ich in meinem Leben immer wieder in die oder die Situation? Was hat das mit mir zu tun? Ich finde, das Herzstück eines Coachings ist, dass es bewertungsfrei ist. Es geht nicht darum, dass jeder das Leben führt, so wie ich es führe, sondern dass jeder für sich herausfinden darf, was er will und gleichzeitig einen Raum hat, wo er einfach mal so sein kann wie er ist.

doctari: Geht das in einem Termin oder dauert das länger?

Angenommen, du gehst ins Fitnessstudio und du trainierst jetzt seit fünf Jahren nur deinen rechten Arm. Und jetzt gehst du einmal ins Fitnessstudio und trainierst den linken Arm. Da wirst du nicht direkt den gleichen Muskelaufbau haben wie auf der anderen Seite. Das lässt sich auf einen neuen Gedanken, die neue Angewohnheit, übertragen. Wir erwarten das aber manchmal. Die Coaching-Session ist der Anfang, das Neue muss sich verfestigen. Ich habe das selbst schon erlebt, ein Mentoring zu haben, jemand zu haben, wo ich sagen kann: „Du, jetzt kommt es schon wieder. Ich komme damit jetzt gerade nicht zurecht. Was hast du noch für einen Tipp oder wie können wir das lösen?“ Und deswegen habe ich die besten Erfolge für mich und auch für meine Kunden, wenn wir mehrere Monate zusammenarbeiten. 

doctari: Warum bist du in die Zeitarbeit gewechselt?

Ich hatte vor ein paar Jahren so eine Situation, wo ich fast einen Burnout hatte. Ich habe sehr viel gearbeitet, lieber zu viel als zu wenig, und habe da so gar nicht auf mich gehört. Ich habe viele Weiterbildungen gemacht, viel investiert, viel Zeit, viel Energie und habe dann gemerkt: Also wenn ich jetzt nicht tue, was mir mein Umfeld und mein Körper schon lange sagen, dann kann ich auf lange Sicht gar nicht mehr arbeiten. Dann habe ich gekündigt und habe für ein Jahr in einer WG für beatmete Menschen gearbeitet, wo ich einfach ein anderes Stresslevel hatte.

Mit Corona dachte ich mir, sinniger ist meine Arbeitskraft schon in einem großen Umfeld, wo ich auch meine Expertise einbringen kann. Ich bin dann zurück in eine Klinik, habe bessere Konditionen für mich ausgehandelt, aber war ziemlich schnell wieder an dem gleichen Punkt, an dem ich dachte, ich sehe schon wieder keinen Ausweg. Und dann kam die Option Zeitarbeit auf.

doctari: Dann kamst du zu uns. Was hat dich überzeugt?

Was mich total abgeholt hat, war, dass ich mir das System erst mal anschauen konnte. Es gibt eine App bei doctari, da kann man sich mit einer E-Mail-Adresse anmelden und kann für seine Funktion sehen, was gibt es für Stellen und wo. Mir war immer wichtig, nicht in ganz Deutschland zu arbeiten. Ich habe Familie und ein Haus. Ich möchte nicht so weit weg sein – aber ich brauchte mehr Freiheit.

Ich habe bei doctari gesehen: Ah, so kann man auch arbeiten. Es ist kein reines Profitgeschäft, es geht sehr viel um die Menschen, die hier arbeiten. Sobald ich mich melde, bekomme ich immer eine Antwort, egal was es ist. Es wird immer auf meine Wünsche eingegangen. Es ist extrem viel Wertschätzung da. Was, wie ich finde, in einem großen Haus oder auch in der Maschinerie des Gesundheitssystems einfach oft fehlt. Und es ist total schön, dass ich durch die besseren Konditionen auch selbstständig sein kann. Ohne das würde es nicht gehen. Also das ist eine ganz große Chance für Menschen, die sich verändern möchten. Und gleichzeitig darf ich mich ausprobieren und mich immer wieder neu entscheiden, ob dieses Modell gerade zu mir und meinem Leben passt.

doctari: Wie meinst du das?

Man darf sich ja neu entscheiden. Ich kann jetzt auch in fünf Jahren sagen, ok, ich brauche wieder ein anderes Setting. Aber diese Möglichkeit, sich mal auszuprobieren … hätte ich das gewusst, hätte ich das schon fünf Jahre früher gemacht! Ich ärgere mich heute schon ein bisschen, dass ich es nicht viel früher ausprobiert habe, weil es echt toll ist. 

doctari: Wie viel Erfahrung wäre aus deiner Sicht hilfreich für Zeitarbeitsneulinge?

Ich kann nicht empfehlen, das gleich nach ein oder zwei Berufsanfangsjahren zu machen. Das ist hart. Man muss eine gewisse Grundexpertise haben und sich sicher fühlen, in dem, was man tut. Denn die Einarbeitungszeit ist kurz und man muss schnell verstehen, wie die Station arbeitet. Es geht ja nicht, wenn ich drei Monate in der Klinik bin, dass ich dann sechs Wochen Einarbeitung bekommen. Deswegen würde ich sagen, dass man schon mindestens fünf Jahre gearbeitet haben sollte, bevor man in eine Fachabteilung geht, wie eine Intensivstation oder in einen OP, damit man auch für die Patienten gut sorgen kann.